"Ao se libertar da opinão alheia, não há ninguém que volta a ser o que era antes"

Aprenda a fortalecer sua segurança emocional, deixar de lado a necessidade de aprovação dos outros e finalmente se impor - tudo isso em um método simples, prático e baseado na ciência comportamental para construir uma autoestima sólida e duradoura.

"Imagine com é agir sem querer controlar o que os outros pensam."

Se você continua tentando mudar a forma de pensar, você não desenvolverá autoestima. Desenvolve-la está muito mais relacionado com comportamentos do que com a forma de pensar, por isso que quem tenta, acaba se frustrando justamente porque:

• Não adianta querer exigir de si mesmo(a) ou ter pensamenos positivos;

• Não sabem preparar o ambiente ideal para desenvolvê-la;

• Não sabem quais comportamentos realizar na hora certa;

• Não sabem quais comportamentos mantém a baixa autoestima;

• Não sabem que tipo de ambientes dificultam o desenvolvimento dela;

Se você continuar achando que não é o momento para investir em si mesmo e reverter sua autoestima, quando é que você irá priorizar a se mesmo? Muito do que você faz ressoa no que você sente!

Conheça a metodologia

VOCÊ SÓ PRECISA SABER O QUE REALMENTE FAZER, QUANDO FAZER E COMO FAZER!

Depois de várias anos de experiência em clínicas e congressos, observado por grandes autoridades da area deprezei tudo aquilo que era subjetivo para trabalhar só com o que é palpável, simples de executar!

1. Descrever melhor o que influencia cada categoria de comportamentos;

2. Definir objetivamente o que precisa ser feito;

3. Manipular variáveis que afetam diretamente o comportamento que deseja fortalecer;

4. Na fase adulta há comportamentos que tendem a impedir o desenvolvimento da autoestima;

5. Saiba como e porque regras aprendidas no passado tendem a impedir a baixa autoestima; 

Veja tudo que você vai aprender

Módulo I

Introdução: O que de fato chamamos de autoestima? Como a definimos? Que influencia isso no desenvolvimento dela.

Módulo III

O papel das variáveis. O que estamos chamando de variáveis e como elas determinam aquilo que chamamos de autoestima?

Módulo II

Será ela causa ou consequências de comportamentos?

Módulo IV

Contingências da autoestima. O que chamamos de contingências de reforçamento e que poder elas tem sobre o que chamamos de autoestima.

O papel das regras, como elas podem moldar padrões de comportamentos que dificultam nossa relação com o meio.

Módulo V

Autoestima na idade adulta, como podemos atuar de forma a desenvolver nossa autoestima na idade adulta. E como lidar com o controle social.

Módulo VI

e ainda + Bônus Exclusivo

Em psicoterapia ao levarmos um cliente a descobrir de onde vêm sua ansiedade é uma peça central para o tratamento, uma vez que já está sendo preparado os próximos passos de intervenção. Quando o cliente conhece o que mantém quadros “ansiogênicos” as intervenções atendem aos objetivos terapêuticos, uma vez que isso implica em mudanças de comportamentos. Este material, trás inúmeros insights sobre como grande parte das pessoas mantém quadros de ansiedade, confira você mesmo.

VEJA TUDO QUE VOCÊ VAI APRENDER

Mais autoestima;
Mais autonomia em suas decisões;
Independência emocional;
Confiança em si mesmo;
Maior Liberdade e despreocupação por agir;
Mais capacidade para dizer não;
Emponderamento;

De R$683,13
Por apenas R$89,90

ou apenas 10X
R$10,48

Você adquire agora o acesso completo do curso "Autoestima: tornando-se livre das opinões dos outros" pela condição de R$ 89,90 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de comprar é sua!

Perguntas Frequentes

O curso é só para psicólogo(a)s?

O curso foi elaborado pensando no público leigo, mas pode ser muito bem utiliado por outros profissionais.

É voltado para desenvolver autoestima em crianças ou em adultos também?

A metodologia abrange a aplicabilidade em ambos os públicos, o que importa são os manejos informados no programa.

O que quer dizer um curso pragmático?

São metodologias que já foram testadas e replicadas, portanto diz respeito aquilo que é objetivo e funcional.

Por quê a autoestima não é algo intrínseco ao homem?

Se ela fosse intrínseca ao homem não teriamos nada o que fazer em relação a ela, porém as literaturas científicas asseguram que ela pode ser desenvolvida.

Por quê mais liberdade ao desenvolver a autoestima?

Por um motivo muito nobre, a pessoa se com autoestima ela dificilmente se importa com a opinão alheia, sente-se portanto livre de preocupações sobre as impressões que o outro poderia vir a ter dela.

Ficou com alguma dúvida?

Fale com um especialista imediatamente