Autoestima
Tornando-se livre da opinião dos outros
"Ao se libertar da opinão alheia, não há ninguém que volta a ser o que era antes"
Aprenda a fortalecer sua segurança emocional, deixar de lado a necessidade de aprovação dos outros e finalmente se impor - tudo isso em um método simples, prático e baseado na ciência comportamental para construir uma autoestima sólida e duradoura.
"Imagine com é agir sem querer controlar o que os outros pensam."
Se você continua tentando mudar a forma de pensar, você não desenvolverá autoestima. Desenvolve-la está muito mais relacionado com comportamentos do que com a forma de pensar, por isso que quem tenta, acaba se frustrando justamente porque:
Não adianta querer exigir de si mesmo(a) ou ter pensamenos positivos;
Não sabem preparar o ambiente ideal para desenvolvê-la;
Não sabem quais comportamentos realizar na hora certa;
Não sabem quais comportamentos mantém a baixa autoestima;
Não sabem que tipo de ambientes dificultam o desenvolvimento dela;
Se você continuar achando que não é o momento para investir em si mesmo e reverter sua autoestima, quando é que você irá priorizar a se mesmo? Muito do que você faz ressoa no que você sente!
Conheça a metodologia
VOCÊ SÓ PRECISA SABER O QUE REALMENTE FAZER, QUANDO FAZER E COMO FAZER!
Depois de várias anos de experiência em clínicas e congressos, observado por grandes autoridades da area deprezei tudo aquilo que era subjetivo para trabalhar só com o que é palpável, simples de executar!
Descrever melhor o que influencia cada categoria de comportamentos;
Definir objetivamente o que precisa ser feito;
Manipular variáveis que afetam diretamente o comportamento que deseja fortalecer;
Na fase adulta há comportamentos que tendem a impedir o desenvolvimento da autoestima;
Saiba como e porque regras aprendidas no passado tendem a impedir a baixa autoestima;
Veja tudo que você vai aprender
Módulo I
Introdução: O que de fato chamamos de autoestima? Como a definimos? Que influencia isso no desenvolvimento dela.
Módulo III
O papel das variáveis. O que estamos chamando de variáveis e como elas determinam aquilo que chamamos de autoestima?
Módulo II
Será ela causa ou consequências de comportamentos?
Módulo IV
Contingências da autoestima. O que chamamos de contingências de reforçamento e que poder elas tem sobre o que chamamos de autoestima.
O papel das regras, como elas podem moldar padrões de comportamentos que dificultam nossa relação com o meio.
Módulo V
Autoestima na idade adulta, como podemos atuar de forma a desenvolver nossa autoestima na idade adulta. E como lidar com o controle social.
Módulo VI
e ainda + Bônus Exclusivo
Você luta contra a ansiedade? Neste Ebook revelador, você descobrirá como muitos estão lidando com um dos comportamentos mais devastadores da humanidade. A ansiedade é mais do que um simples termo - ela pode ser uma verdadeira catástrofe na vida de alguém. Este material encorajador revela como você pode se identificar com vários pontos e oferece estratégias eficazes para melhor gerenciar esse sentimento aversivo. Não perca a oportunidade de transformar sua vida. Adquira-o agora e comece a mudança!
VEJA TUDO QUE VOCÊ VAI APRENDER
Mais autoestima;
Mais autonomia em suas decisões;
Independência emocional;
Confiança em si mesmo;
Maior Liberdade e despreocupação por agir;
Mais capacidade para dizer não;
Emponderamento;
De R$683,13
Por apenas R$89,90
ou apenas 10X
R$10,48
Você adquire agora o acesso completo do curso "Autoestima: tornando-se livre das opinões dos outros" pela condição de R$ 89,90 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de comprar é sua!
Perguntas Frequentes
O curso é só para psicólogo(a)s?
O curso foi elaborado pensando no público leigo, mas pode ser muito bem utiliado por outros profissionais.
É voltado para desenvolver autoestima em crianças ou em adultos também?
A metodologia abrange a aplicabilidade em ambos os públicos, o que importa são os manejos informados no programa.
O que quer dizer um curso pragmático?
São metodologias que já foram testadas e replicadas, portanto diz respeito aquilo que é objetivo e funcional.
Por quê a autoestima não é algo intrínseco ao homem?
Se ela fosse intrínseca ao homem não teriamos nada o que fazer em relação a ela, porém as literaturas científicas asseguram que ela pode ser desenvolvida.
Por quê mais liberdade ao desenvolver a autoestima?
Por um motivo muito nobre, a pessoa se com autoestima ela dificilmente se importa com a opinão alheia, sente-se portanto livre de preocupações sobre as impressões que o outro poderia vir a ter dela.
Ficou com alguma dúvida?
Fale com um especialista imediatamente