A depressão é um transtorno psicológico que pode afetar a qualidade de vida e o bem-estar emocional. Caracterizada por um conjunto de comportamentos e sentimentos declarados como critérios diagnóstico, tais como: sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e falta de interesse nas atividades cotidianas, o que por ora é conhecido como baixa responsividade, alterações de sono, alterações de apetite, uns comem mais outros menos, pensamentos autodepreciativos chegando a ideações de autoextermínio com ou sem tentativas de autodestruição. A depressão pode ser um problema difícil de lidar, principalmente se a pessoa NÃO procurar ajuda.
Não é difícil de se perceber pessoas ou até alguns profissionais de saúde conceber que a depressão é CAUSA de comportamentos, porém se assim for ela precisa ser antes de mais nada analisada e se ela é acessível a manipulação direta como se diz. Entretanto, o que se vê são comportamentos(e sentimentos) de quem se comporta com um depressivo. Sim, todos os sintomas, senão critérios diagnósticos* citados acima SÃO CAUSADOS e não são CAUSAS de comportamentos de acordo com a literatura científica analítica comportamental. Sabe-se que isso possa ser estranho e até tacanho para a maioria das pessoas, mas através de um processo psicoterapêutico com um psicólogo comportamental, as variáveis que influenciam cada comportamento, cada sentimento, são localizadas e assim estabelecido critérios de intervenção clínica, isto é, a terapêutica em si.
A grosso modo, o conjunto de sintomas apresentados podem surgir em virtude de fontes de estimulação aversiva, que por sinal eliciam [numa linguagem mais comum disparam] sentimentos e também evocam pensamentos e comportamentos que na melhor das ingênuas intenções as pessoas podem acabar achando que ficar em casa, recusar convites, interromper relacionamentos e atividades físicas é uma boa opção, ledo engano.
*Diagnóstico é de elaboração médica.
A medida mais correta é procurar ajuda de um profissional psicólogo especializado!
Rolemberg Martins – CRP: 0429906
