Não saber é uma coisa.
Admitir que participação tem na baixa Autoestima é outra coisa.
Quem não sabe, obviamente continua sem descobrir e, como se não bastasse continua afundando no abismo do “achismo” ao invés de se perguntar “o que eu deveria estar sabendo que ainda não estou?” principalmente quando o assunto é a própria autoestima e a subsequente libertação que ela proporciona.
A sua paz de interior, o seu valor pessoal nunca esteve tão perto de ser direta e positivamente influenciada como agora.
Pela primeira vez e de maneira concreta e objetiva você enxergará o que já deveria ter enxergado a anos em sua vida.
Agir e despreocupar-se com a opinião dos outros é algo excêntrico que cada vez menos pessoas conseguem essa liberdade e autonomia.
Uma coisa você está certo, existem coisas que não são de sua obrigação, sequer responsabilidade, mas inevitavelmente muitas pessoas ousam tentar controlar o que não precisa e além de perder tempo e sacrificar suas preferências perdem a chance de se sentirem impreterivelmente livre e em paz com elas mesmas, espero que você não seja uma delas!
- Independência Emocional
- Mais autonomia e liberdade
- Mais autenticidade
- Liberdade de expressão
- Se posicionar mais
Como ficaria sua liberdade caso não se sentisse responsável pelo que os outros pensam ou sentem?
Muitas pessoas querem mais autonomia e liberdade de expressão, mas se frustram nas primeiras tentativas por:
- Desconhecerem que o caminho não é exigir delas mesmas;
- Não enxergar o que é concreto e acessível de manipulação direta;
- Não saber que existem variáveis concretas que influenciam seu valor pessoal;
- Não saber como elas mesmas estão mantendo a dependência;
Mas eu posso te afirmar que é extremamente possível começar reverter essa situação imediatamente à caminho da sua autonomia, liberdade e autenticidade.
Conheça a Metodologia Pragmática
A solução para identificar o que realmente é passível de por em prática
Depois de vários anos de experiência em clínica e congressos, assistindo as grandes autoridades da área, desprezei tudo aquilo que era subjetivo para trabalhar só com o que é palpável, simples de executar!
- Descreva melhor o fenômeno para enxergar o para evitar confusões e facilitar o que precisa ser feito;
- Saia do subjetivo e entre em ação a partir do momento em que souber o que objetivamente precisa ser feito;
- Descubra que variáveis concretas são essas capazes de influenciar a autoestima e saiba como manipular elas a seu favor;
- Saiba realizar a identificação, descrição e manejo das variáveis relacionadas a autoestima na idade adulta;
- Saiba como muitos estão respondendo a regras (crenças) históricos sem necessidade.
Veja tudo o que você vai aprender
MÓDULO 01
Introdução
Só com esse módulo você já vai se libertar da escuridão dos inúmeros paradigmas que a sociedade constrói sobre a autoestima. Você estará apto a ver as coisas mais concretamente.
MÓDULO 02
Causas ou Consequências?
Prepare-se, pois aquilo que você pensava ser causas de comportamentos pode ser consequências. Se a autoestima influencia algo, o que a influencia?
MÓDULO 03
O papel das variáveis
Nada melhor do que trabalhar com aquilo que é concreto, objetivo e passível de manipulação direta. Enfim que variáveis são essas capazes de determinar a autoestima.
MÓDULO 04
Contingências da Autoestima
Até aqui você já saberá o que é uma contingência e já será capaz de identificar os elementos da contingência que produzem o tão sonhado repertório de autoestima.
MÓDULO 05
O papel das regras (crenças)
Que papel desempenha as crenças dentro da autoestima? Você descobrirá como muitos estão sabotando a “se mesmos” em virtude de estarem respondendo a crenças do passado.
MÓDULO 06
Autoestima na idade adulta
Enfim será ou não possível desenvolver autoestima na idade adulta? Claro que sim, desde que você saiba agora como tudo funciona e quais variáveis a determinam.
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Rolemberg Martins
Graduado em psicologia desde 2008 – FEIT/UEMG. Especialista em Terapia por Contingências de Reforçamento. Formado em Terapia Comportamental. Especialista em Psicoterapia Comportamental Cognitiva. MBA em Gestão Estratégica de Marketing e Pessoas. E algumas outras capacitações. É autor do livro "Consequências: quando a vítima não é por acaso" Consolidou mais de 10 anos de experiência em Gestão de RH.
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Perguntas Frequentes
Não. O curso foi pensando para o público em geral que deseja conhecer a metodologia pragmática de como se desenvolve o repertório de autoestima.
Não é para desenvolver autoestima apenas em crianças, mas sim em adultos também. O aluno terá condições de conhecer as implicações práticas de como tal repertório de autoestima é manejável.
Pragmático no sentido de que é realmente passível pessoas leigas no assunto compreender, identificar e manipular as variáveis que serão tratadas aqui.
Ser ou não ser intrínseca ao homem não ajuda em nada no quesito desenvolvê-la. Ainda que ela seja considerada, o que precisamos identificar é o que a produz, essa é a grande questão chave. Logo, pensar que ela é intrínseca é mais uma adjetivação da sociedade, porém se ela fosse meramente intrínseca, submersa, subjetiva você concordará comigo que ainda sim, não teríamos respondido o quesito principal, o que é capaz de influenciá-la? E que acesso diretamente temos disso? Então é isso que estudaremos aqui.
A ciência comportamental aponta que quando uma pessoa deixa de fazer coisas por pensar demasiadamente no que os outros vão pensar ou sentir, elas estão sob controle dos outros, com isso sua liberdade está condicionada aos outros, portanto está limitada, pra não dizer subjulgada aos outros.
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